青春跃动强体魄,笑语欢歌润心灵 ——口腔医学院开展“强身健体添活力,青春盎然正当时”心理健康教育月特色活动
2024-05-09 09:10:06学生科 图文/蒋恩霞
5月7日晚,口腔医学院在青年体育中心外平台开展了“5.25心理健康节——强身健体添活力,青春盎然正当时”活动,22级、23级共30名同学参与到此次活动中。
同学们到达场地后,主持人为大家介绍此次活动的流程。随即展开“热力红杯”“一圈到底”“桃花朵朵开”“背夹球”等趣味游戏。空气中充满欢声笑语,同学们沉浸在有趣的游戏世界里,从中释放压力,放松心情。游戏结束,主持人对本次活动进行了总结,倡导同学们通过丰富多彩的活动,提高对心理健康的认识,更好地管理情绪和释放压力。
此次活动借团队游戏的方式,帮助同学们释放心理压力,放松身心,增强心理抗挫能力;激发大家内在的学习动力,引导大家学会自我调节情绪;培养积极进取的乐观心态,拥有更加强大、健康的心理世界!