家长必看！超实用儿童牙膏选择指南

娃娃刷牙到底用不用牙膏？

是要用儿童专用牙膏吗？

每次用多少才合适呢？

不会吐牙膏，怎么办？

宝妈、宝爸们莫慌！

关于牙膏，我们从它的作用说起

NO.1 牙膏的作用

牙膏是刷牙时的辅助制剂，协助牙刷在牙面来回或旋转的机械动作时去除食物残渣、软垢和牙面菌斑。

关于娃娃刷牙到底用不用牙膏？

请记住

NO.2 牙膏使用时机

   

婴儿1岁以内刚萌出乳牙、开始刷牙时，不用牙膏、仅用清水刷牙，让婴儿逐步适应刷牙的感觉。牙膏使用时机需根据孩子患龋风险，也就是患蛀牙的风险来确定。判断患龋风险有若干个指标，需要儿童牙医来判断。因此，在孩子长第一颗乳牙后，应定期进行口腔检查，以便及时了解孩子口腔健康情况和制订个性化针对性的口腔预防保健措施，帮助孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。

关于是否使用儿童专用牙膏？

您需知道

NO.3 科学使用儿童专用含氟牙膏

含氟牙膏的作用：可以预防龋坏，抑制牙釉质脱矿、促进早期龋再矿化、延缓龋病进展，从而增加牙齿抗龋病的能力。根据牙膏新国家标准GB/T 8372-2017规定，成人牙膏含氟量标准是0.05%至0.15%（500ppm-1500ppm），儿童牙膏含氟量标准是0.05%到0.11%（500ppm-1100ppm）之间。在购买牙膏时，我们可以通过查看产品包装上的成分表，来确认是否含氟及含氟量多少。

娃娃每次刷牙用多少含氟牙膏呢？

请您对号入座

NO.4 根据孩子的年龄阶段使用含氟牙膏量

为避免误吞含氟牙膏导致氟过量，孩子应在家长的监督下使用合适的含氟牙膏。3岁以下的婴幼儿建议每次含氟牙膏用量控制在“米粒”大小，并在刷牙1～2min后使用纱布将口内残余牙膏去除，再使用清水为孩子清洁牙面和口腔；3-6岁的儿童可使用约“豌豆”大小，并引导刷牙后漱口，尽量吐出残留牙膏泡沫。

娃娃不会吐牙膏泡沫怎么办？

请您参考

NO.5 引导孩子学会吐牙膏泡沫

年龄较小的婴幼儿，家长在帮助孩子刷牙后，可用手指头缠绕纱布清洁牙面牙膏和污物。除此之外，家长还可以一边言语引导，一边示范。可采用口令游戏式的方法和孩子一起边玩边做，如：“刷牙牙，吐泡泡，咕噜噜吐，泡泡不见了”，逐渐引导孩子学会吐牙膏泡沫。

宝贝，我们一起动起来吧

刷牙牙，吐泡泡

咕噜噜吐，泡泡不见了

牙牙变白啦！